Yogakurse
Personal Yoga
Meditation

ICH LADE DICH EIN

auf der Matte deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Balance, Kraft und innerer Ruhe zu finden. Mit einer achtsamen Yogapraxis, bewusster Atmung und Meditation, lernst du Stress abzubauen, deine Beweglichkeit zu fördern und dich mit neuer Energie aufzuladen. Ob du Anfänger*In bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du Inspiration, Kurse und wertvolle Impulse, für Körper und Geist.

YOGA. Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. ♡

YOGA OPEN

Dieser Kurs eignet sich für alle, die schon länger Yoga praktizieren und für sportliche AnfängerInnen.

Erlebe eine fließende Yoga Klasse im Vinyasa Stil mit dynamischen Sonnengruß-Variationen und kreativen, ineinander fließenden Asana Sequenzen.

ABSCHALTEN – EINTAUCHEN – GENIESSEN.
Donnerstag 18:30 Uhr | 90 Min

YOGA BASIC

Dieser Kurs im Hatha Flow Stil ist für alle geeignet, die ihren Körper stärken und mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe finden möchten. Auch nach einer längeren Yoga Pause findest du hier deinen Wiedereinstieg.

Neben dem Sonnengruss lernst du Asana Variationen und erlebst einfache Flows. Atemübungen und wohltuende Entspannung gehören auch in diesem Kurs dazu.

BEGIN. BREATHE. LEARN.
Donnerstag 16:45 Uhr | 75 Min

GOOD TO KNOW

Es fühlt sich besser an, wenn Du 2 Stunden vor Beginn der Stunde nichts mehr isst. Sei bitte möglichst 10 Minuten vor Kursbeginn da, damit Du selbst entspannt ankommen und der Kurs pünktlich starten kann.

PREISE 10-WÖCHIGE KURSE

YOGA OPEN
90 MINUTEN | 155 EUR

YOGA BASIC
75 MINUTEN | 145 EUR

DROP IN
Freie Plätze können flexibel als Einzelstunde gebucht werden:

YOGA OPEN | 16,50 EUR
YOGA BASIC | 15,50 EUR